为什么说骨质疏松偏爱女性呢？大数据来看女性骨质疏松的发生率是男性6—10倍，绝经20年以上者可达到53.62%—57.89%这听起来是一个很可怕的数据。

骨质疏松更加“青睐”女性，与女性绝经后快速丢失相比，男性骨量丢失过程缓慢。又因男性的骨架比女性大，骨质量好，横截面积也比女性大25%-30%左右，所以，男性骨质疏松症的发病率及发生骨折的几率低于女性。

其实，骨质疏松不仅受性别、年龄等因素的影响，还与日常生活习惯有关。那些因素会引起女性的骨质疏松呢？

内分泌因素

随着年龄不断增加，女性的内分泌功能开始减退，体内激素水平下降的幅度远远大于男性，这就会使骨骼合成代谢刺激减少，导致骨密度降低，出现骨质疏松症。大量科学研究证明，当雌激素水平降低时，会造成骨的大量丢失，这是女性绝经后发生骨质疏松的重要原因之一。

节食减肥饮食单一

不少女性为求得“骨感美”，想尽办法减去体内的脂肪，导致体内脂肪所剩无几。缺乏脂肪，会间接地造成雌激素的缺乏，继而引起骨质疏松。所以以瘦为美的现代女性老来发生骨质疏松的机会会更大。不少女性喜欢吃零食，生活中常偏食，这样往往不能均衡地摄取营养，尤其是当摄入的蛋白质、矿物质和维生素达不到需求量时，会直接影响体内钙质的吸收，使骨密度降低。

过度防晒长期化浓妆

爱美的女性朋友更是从头到脚，将身体各部位一遍遍地抹上防晒霜，出门时还要打一把遮阳伞，阻断了紫外线与皮肤的直接接触，在防止被紫外线晒伤的同时，也失去了获得维生素D的机会。长期化浓妆的习惯，也会妨碍皮肤的正常“呼吸”，阻隔阳光照射皮肤，使维生素D合成减少，进而将影响钙、磷吸收。久而久之，也会增加骨质疏松的几率。

缺乏锻炼运动量少

女性对运动的热爱程度，相比男性来说确实稍显逊色，这也会使患骨质疏松症的几率大增。运动不足就会导致缺乏肌肉牵拉，骨量就会丢失，肌肉会随之萎缩。相反，肌肉牵拉后骨骼肌会强健、成骨细胞活跃，骨量也会随之增加。

所以说女性更要重视骨质疏松的预防，预防重于治疗， 作为一种慢性病就目前来说骨密度测定有助于协助诊断骨质疏松症，也是最有效的骨折风险预测指标。