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被点名批评，浪费可耻的大胃王背后
- 分类：行业新闻
- 作者：康荣信智慧医学系统
- 来源：
- 发布时间：2020-08-21
- 访问量：0
【概要描述】随着网络直播、短视频等行业的兴起，“吃播”受到广大网友喜爱。以主播通过网络视频或直播的方式向网友介绍各种美食，并以此获取流量，进而产生收益。本应享受美食的事情，但一些平台和主播过分追求流量和利益，使“吃播文化”走向极端。镜头背后各种剪辑卡点掩盖假吃，甚至催吐。这些极端化现象不仅造成极大的饮食浪费，还给身体带来不少的危害。
被点名批评，浪费可耻的大胃王背后
【概要描述】随着网络直播、短视频等行业的兴起，“吃播”受到广大网友喜爱。以主播通过网络视频或直播的方式向网友介绍各种美食，并以此获取流量，进而产生收益。本应享受美食的事情，但一些平台和主播过分追求流量和利益，使“吃播文化”走向极端。镜头背后各种剪辑卡点掩盖假吃，甚至催吐。这些极端化现象不仅造成极大的饮食浪费，还给身体带来不少的危害。
- 分类：行业新闻
- 作者：康荣信智慧医学系统
- 来源：
- 发布时间：2020-08-21
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随着网络直播、短视频等行业的兴起，“吃播”受到广大网友喜爱。以主播通过网络视频或直播的方式向网友介绍各种美食，并以此获取流量，进而产生收益。
本应享受美食的事情，但一些平台和主播过分追求流量和利益，使“吃播文化”走向极端。镜头背后各种剪辑卡点掩盖假吃，甚至催吐。这些极端化现象不仅造成极大的饮食浪费，还给身体带来不少的危害。
不可忽视的身体危害
殊不知不规律饮食以及各种不良习惯之下带来伤害是永久性的：
肥胖：光鲜背后现实也并非看似的容易，有时一个视频要配合各种角度的拍摄，相同的东西可能要重复吃上好几遍。为了吸引人们眼球，大多数介绍的美食都是些高热量、高盐的食物，时间久了也就会导致肥胖的，而且肥胖对身体也是有很大的影响的，可能会引起高血压、脂肪肝、胆囊炎等。
糖尿病：多数拍摄或是直播时间也是非正常，无法保证。身体的各项机能也总是处于工作的状态，熬夜晚睡更是家常便饭。熬夜的人常会因为精神紧张而引起内分泌失调，伴随精神的紧张、心里的压力和情绪的激动，可以引起人体交感神经过度紧张，而交感神经的兴奋会使儿茶酚胺和其他升血糖的相关激素分泌增加，使血糖升高。长时间的高血糖必定会患上糖尿病，对吃播这项特殊的行业来说更是雪上加霜。
骨质疏松：长期超高含量的蛋白质、盐（钠）或咖啡因摄入会引发体内骨质流失。日常饮食和骨密度息息相关，如果饮食不规律会影响骨钙吸收，导致骨量的丢失，造成骨质疏松症。
饮食不规律、生活不良习惯影响之下，
如何减少？这些带来的危害：
改变生活方式和饮食
糖尿病本身跟肥胖就有很大的关系，合理减重保持健康的体质。另一方在于饮食，日常三餐要多吃蔬菜，含钙类食物如牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、豆类及其制品、蛋类等。适当的补充维生素D可以帮助钙质更好的吸收。
减少熬夜、合理安排作息
合理安排工作作息时间，尽量每半个小时闭上眼保持间隔休息。久坐会让腰背负荷过大，持续敲打键盘、鼠标也会让手腕感到不适，建议每隔一段时间就起身活动，放松紧绷的肌肉。
定期体检
常规体检作为日常的必备：
糖尿病早期风险筛查：作为糖尿病早期风险筛查技术（Escan-100）可提前5-10年评估IGT（糖耐量受损风险）、IR（胰岛素抵抗风险）、DM（糖尿病风险指数）、DC（并发病风险），从而进行预防或是治疗干预，减小将来成为糖尿病的几率，延缓糖尿病并发症的发展速率。
骨密度检测：骨密度检查能准确测量骨量流失的程度，是早期诊断骨质疏松和预测骨折危险性的重要依据。所以人体骨密度检查也是必不可少的。
定期全面检查,可以了解身体整个健康状况,达到对疾病早发现、早诊断、早治疗的目的。康荣信致力于慢病早期筛查、风险预测、预警与综合干预，以提升大众生活方式和健康水平努力，在不断创新中实现对慢性病更早发现，早干预，进行有效管理。
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