一般家长都会习惯性地认为，孩子有枕秃就是缺钙了，其实不完全如此。枕秃与躺着的姿势、枕部摩擦有关，不完全是因为缺钙。

导致小孩枕秃的因素很多。比如使用竹席、米枕等过硬的枕头；睡觉时多仰卧；头部多汗、出现夜惊、摇头等。孩子枕秃只是换发导致的生理现象，枕部的摩擦加速了换发过程，和缺钙无关。而针对枕秃孩子和非枕秃孩子的对照研究也发现，枕秃是孩子很容易发生的一种生理现象，与钙、维生素D的摄入量关系不是特别明显。所以父母不要看到孩子有枕秃，就轻易地认为是缺钙，随便用药，而应该带孩子到医院做全面检查。需要提醒的是，超声骨密度检查比血清钙检查结果更精确。

那么，哪些孩子需要补钙呢？早产、低出生体重的小孩需要补钙，足月的健康宝宝在奶量充足的情况下不需要补钙，但需要充足的维生素D来促进钙的吸收。每天喝1000毫升奶粉的孩子可以获取足够的维生素D,而母乳喂养的宝宝需要每天口服补充400国际单位的维生素D（可以从AD鱼肝油和维生素D滴剂中获取）。同时要多到户外晒太阳，注意不要隔着玻璃晒。一岁后多喝牛奶就可以预防佝偻病，并不需要额外补钙，即便要补也要先检查孩子的日常饮食是否存在不足、是否有佝偻病的表现再做决定。否则，过量补钙可能导致孩子便秘，影响铁、锌的吸收，增加肾脏负担。