单光子吸收测定法（SPA）、双能X线吸收测定法（DEXA）、定量CT（QCT）以及超声波测定法等。其中DEXA比较准确，而超声波测定法与DEXA相关性良好，且该法操作简便、对孕妇及胎儿均无任何影响，价格便宜，目前大多为超声骨密度仪。

超声骨密度测试是如何操作的呢？

跟骨的小梁骨代谢旺盛，是能最早反映骨质量和骨结构变化的部位之一。利用超声波的工作原理，通过测量跟骨超声波传导速度（SOS）和宽带超声波衰减（BUA）等指标对骨密度和骨结构进行评估，其测量结果与全身其他部位测量结果高度相关，完全达到了临床医学诊断的要求。

不同的骨密度检测仪的绝对值不同，其测试结果包括平均值和标准值。平均值为实际测试结果。标准值为预先存储在计算机内的。

各指标意义：

SOS: （超声声速）：指超声波在骨骼传送的数值（M/sec）；BUA（超声频率衰减）:是由于骨及软组织对声波吸收和散射而使超声能量信号减低；BQI（骨质指数）：通过测量SOS(超声速度)和BUA(宽带超声衰减)，从而计算出BQI(骨质指数)。三者均是：数值越大表示骨密度越高。

T-score:受试者的数值与年轻健康成人的骨密度平均值的标准差，差值越小，骨质量越好。

Z-score:受试者的数值与同年龄人群骨密度的平均值的标准差，差值越小，骨质量越好。

通常使用T值判断骨密度是否正常。 T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。

以平均值和标准值求差，有以下三种测试结果：

1、骨质正常：骨密度不低于标准骨密度值1个标准差（>－1SD）。建议保持良好的生活方式和饮食习惯。

2、骨质减少：骨密度低于标准骨密度值1-2.5个标准差（<-1< span="">～-2.5SD）。建议多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、小鱼虾等，或补充钙片，并适量运动；女性如已停经，还应采取一些药物治疗，应向专业医师咨询。

3、骨质疏松：骨密度低于标准骨密度值2.5个标准差（≤2.5SD）。成人建议到医院做进一步的检查和治疗。

哪些人需要做骨密度检查呢？

1、孕前妇女及孕期妇女骨钙的储备(过高、过低)，对胎儿的健康发育均至关重要。了解孕期骨质状况，做好孕期保健，预防妊娠并发症(孕妇骨质疏松和妊娠高血压)。

2、哺乳期骨钙流失较快，此时如骨密度偏低，可导致乳母及幼儿的骨钙降低。

3、老年人患骨质疏松症的几率增加，会造成周身麻木、神经衰弱、动脉硬化、冠心病、糖尿病等多种老年性疾病的几率增加。定期进行骨密度检查，可及时了解骨骼强度和身体中钙的含量，及时干预，能有效减少骨质疏松引起的其他疾病。

最后必须提到的是：

4、 儿童期骨骼发育是成人骨骼的基础，儿童时期骨密度累积不足将直接导致成年骨质疏松。

有以下因素的儿童要警惕骨密度低下：钙、VD摄入不足、有骨质疏松家族史、肥胖、早产、青春期、使用类固醇类药物、生长发育迟缓儿童、缺乏运动、垃圾食物爱好者等等。