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控制血糖五驾马车
1、药物治疗
确诊血糖升高以后，一定要积极寻求医生的治疗，并且配合治疗方案的严格实行，这是控制血糖、降低血糖的第一步。只有先把血糖稳住，才能进行下面的综合治疗。
2、高血糖知识的学习
有许多高血糖的患者，不敢吃，怕吃多了影响血糖，其实首先要通过学习来了解高血糖患者可以做什么，不可以做什么，然后再去执行。
3、合理的饮食
高血糖患者一定不要不吃饭，或者减少用餐次数，保证一日三餐，活动量稳定情况下，饮食也要定时定量。
4、适当运动
低风险糖友的理想运动方式是轻至中等强度的有氧运动， 这种运动方式可以明显提高身体对胰岛素敏感性，同时提高心血管功能。高风险糖友，不能擅自进行运动锻炼，应到医院进行心血管运动功能评估，根据评估结果，在医务人员的指导下进行运动。
外出运动时要随身携带血糖测定仪和一些糖果、饼干、糕点等，以便在发生心慌、手抖、饥饿等低血糖反应时及时进食。
5、对血糖和病情的监测
新诊断的患者往往需要规律监测一段时间的血糖，从而指导治疗，一般每天应坚持测4～7次；血糖控制相对稳定时，每月监测2～4次；血糖控制未达标者，每周不同时间监测空腹、餐后血糖至少4次。
另外，尝试一种新的饮食方法、运动前后、旅行时、调整胰岛素剂量或次数、有低血糖症状时、怀孕或打算怀孕时也要增加监测次数。
查出高血糖并不可怕， 我们首先要通过药物治疗再加上自身学习和严格控制，就有很大的希望将血糖控制、降至正常水平！
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